Het gezicht spreekt boekdelen

Het gezicht is het belangrijkste waarneembare deel van het menselijk lichaam waaraan mensen elkaar als persoon kunnen herkennen. Expressieve gelaatsuitdrukkingen zijn een directe afspiegeling van bepaalde emoties en op die manier kun je met je gezicht woordeloos boosheid, angst, afkeer, blijdschap, verdriet en verbazing tonen. Een kind beschikt al vanaf zijn geboorte over veel gezichtsuitdrukkingen waarmee het duidelijk kan maken of het tevreden is of juist iets nodig heeft.

Je gezichtspieren - de mimische spieren - zijn heel anders van bouw dan de skeletspieren.
Ze zijn flinterdun waardoor ze niet afzonderlijk kunnen worden opgepakt zoals dat bij de forsere skeletspieren van romp en ledematen wel het geval is.
     Skeletspieren zorgen ervoor dat je de gewrichten bewust kunt bewegen.
Ze zijn aan beide uiteinden via pezen verbonden met de botten. Door deze aanhechting wordt voorkomen dat ze te ver uitrekken.
     Mimische spieren daarentegen ontspringen meestal maar aan één bot en zijn verder met de huid verbonden via een bindweefselvlies, peesblad of elastische bindweefselvezels.
Het voordeel daarvan is dat ze de huid kunnen verschuiven en in plooien leggen. Dit is het uitgangspunt van al je gezichtsuitdrukkingen - je mimiek.
Het nadeel is dat deze kleine, fijne spieren sneller hun elasticiteit kunnen verliezen omdat ze qua beweeglijkheid niet worden tegengehouden door stevige botstukken. De mimische rimpels in je gezicht zou je dus eigenlijk kunnen beschouwen als littekens die ontstaan door het veelvuldig aanspannen van je spieren. Deze rimpels kun je alleen bestrijden door controle van je mimiek en met behulp van verantwoorde gezichtsgymnastiek.

Bij gezichtsgymnastiek denk je waarschijnlijk meteen aan overdreven grimassen maken.
Helaas is dat een wijdverbreid misverstand. Dit soort gezichtsgymnastiek heeft zelfs een averechts effect. “Hoe dat zo?” vraag jij je misschien verbaasd af. En wat gebeurt er dan?
Bij verbazing trek je de wenkbrauwen omhoog en tegelijkertijd ontstaan er horizontale rimpels in je voorhoofd.

Als je de mimische spieren traint via het veelvuldig maken van onnatuurlijke grimassen ontstaan er op den duur blijvende rimpels!

Om er een leven lang stralend uit te zien, is het dus belangrijk om respectvol en vooral behoedzaam met je gezichtshuid om te gaan.

Ismakogie: grimassenvrije gezichtsgymnastiek

Mimiek en lichaamshouding staan in directe relatie met elkaar. Ook met je houding geef je aan hoe je emotioneel in elkaar zit. De houding van het lichaam heeft grote invloed op je gezicht. Een ingezakte houding, maar ook gespannen nek- en schouderspieren veroorzaken op den duur niet alleen pijnklachten; ze zorgen er ook voor dat de gezichtsspieren verslappen of verkrampen waardoor de contouren vervagen.

Met de houding- en bewegingsleer Ismakogie wordt de conditie van je lichaam - inclusief de gezichtsspieren - in stand gehouden of verbeterd.
Alle oefeningen zijn volkomen logisch en natuurgetrouw.
Rimpels worden niet met rimpels bestreden en via deze methode kun je je ‘ont-plooien’.

met Ismakogie kun je rimpels bestrijden
op een onschadelijke en verantwoorde manier